La vitamina C, ácido ascórbico total en La hierba de limón (citronella), crudo Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de La hierba de limón (citronella), crudo hay 2.6 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.
La hierba de limón (citronella), crudo
La hierba de limón (citronella), crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La hierba de limón (citronella), crudo se enumeran a continuación.
Agua
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70.58 g
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70.58
|
g
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70.58%
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La energía (calorías)
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99 kcal
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99
|
kcal
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Energía (julios)
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414 kJ
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414
|
kJ
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Proteína
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1.82 g
|
1.82
|
g
|
1.82%
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lípido total (grasa)
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
Ceniza
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1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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25.31 g
|
25.31
|
g
|
25.31%
|
Calcio, Ca
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65 mg
|
65
|
mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
8.17 mg
|
8.17
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
60 mg
|
60
|
mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
101 mg
|
101
|
mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
723 mg
|
723
|
mg
|
0.72%
|
Sodio, Na
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
2.23 mg
|
2.23
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.266 mg
|
0.266
|
mg
|
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El manganeso, Mn
|
5.224 mg
|
5.224
|
mg
|
0.01%
|
El selenio, Se
|
0.7 µg
|
0.7
|
µg
|
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.6 mg
|
2.6
|
mg
|
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tiamina
|
0.065 mg
|
0.065
|
mg
|
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Riboflavina
|
0.135 mg
|
0.135
|
mg
|
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La niacina
|
1.101 mg
|
1.101
|
mg
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Ácido pantoténico
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
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La vitamina B-6
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
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El folato, el total de
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75 µg
|
75
|
µg
|
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Ácido fólico
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0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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75 µg
|
75
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
75 µg
|
75
|
µg
|
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
|
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
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La vitamina A, IU
|
6 IU
|
6
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.119 g
|
0.119
|
g
|
0.12%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
0.17%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
0.14%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
0.03%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Los fitoesteroles
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
estigmasterol
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
campesterol
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
El beta-sitosterol
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
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Nutrientes en La hierba de limón (citronella), crudo